El Parkour es una disciplina que se basa en realizar recorridos con obstáculos, los cuales despiertan en los alumnos las habilidades motrices (correr, saltar,reptar, trepar) además los ayuda a pensar de forma inmediata para poder resolver los problemas a los que se enfrentan , en este caso conseguir cruzar el recorrido de obstáculos con facilidad.
Cabe recalcar que practicar parkour trae consigo algunos beneficios tales como:
- Mejorar el equilibrio
- Mejora la percepción espacial
- Hay un aumento de la fuerza
- Mejoramiento en el sistema cardiovascular
Como tal el objetivo principal del Parkour escolar es desarrollar el cuerpo y mente al máximo de cada alumno.
Karla de la Cruz
Docente Educación Física
